Bookmark and Share اتصل بنا مقالات وأخبار كتبنا ميديا من نحن الصفحة الرئيسية
 
 
 

تحرر من الوسواس القهري

 
 
الكاتب: Dr. Fiona Challacombe- Dr.Victoria Bream Oldfield-Professor Paul Salkovskis

هل وسواس النظافة يعكَر عليك حياتك فتغسل يديك باستمرار أو تنظفين البيت مرات عديدة في اليوم ويطير صوابك إذا رايت أولادك أو زوجك يلوَثون ثيابهم أو البيت؟

هل أنت في قلق مستمر لأنك لست متأكداً من أنك أقفلت الباب أو أطفأت النار تحت الطعام أو وضعت المال أو الحلي في مكانها المناسب؟

 
هل تهاجمك الأفكار السيئة باستمرار؟

هل تشعر دائماَ بأن شيئاَ سيئاَ سيحدث؟

هل تخاف بشكل هوسي من الأمراض؟

هل تخشى دائماَ أن تكون مقصراَ في ما عليك القيام به؟

ضع مخاوفك جانباَ وإقرأ هذا الكتاب لتتعلًم كيف تسيطر على القلق والوسواس والافكار السيئة التي تتوارد دون توقف الى فكرك.
ثلاثة أخصائيين يتابعون حالتك الخاصة خطوة خطوة لتتحرر من الوسواس الذي يقهرك والذي لا تستطيع التخلص منه.
وفي هذا الكتاب نصائح لتستطيع مساعدة أشخاص مقربين منك مصابين بمشكلة الوسواس القهري هذه بشكل يؤثر سلباَ على حياتك أنت.
 
تحرر من الوسواس القهري مهما كان نوعه وعش حياتك بحرية وإنطلاق!
 

المؤلفون:

د.فيونا تشالاكومب- Dr. Fiona Challacombe

د.فكتوريا بريم أولدفيلد- Dr.Victoria Bream Oldfield

بروفسور بول سالكوفسكي- Professor Paul Salkovskis
share |
 
 

كتب ذات صلة

 
   
 

تصنيفات الكتب

 
 

بحث

 
اسم الكتاب
اسم الكاتب