Bookmark and Share اتصل بنا مقالات وأخبار كتبنا ميديا من نحن الصفحة الرئيسية
 
 
 

الساقان المثاليتان في 10 دقائق يومياً

 
 
الكاتب: Lydie Raisin

ساقان ثقيلتان؟ مترهلتان؟ متورمتان؟ دوالي وآلام في الساقين؟... كلها مشاكل نستطيع أن نتخلص منها...

التمارين المقترحة في هذا الكتاب متنوعة وبمتناول الجميع. إذاً، ليس لديك أي عذر لأن هذه التمارين:

تقوي الساقين
لعضلات قوية ومفاصل مرنة ودورة دموية طبيعية

تنحف الساقين
لساقين ممشوقتين جميلتين لا يعيبهما السلوليت ومشية شابة ورشيقة

تريح الساقين
لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الانتفاخ والدوالي وألم الساقين

لا تنسي!
الساقان هما وسيلة نقل الجسد، لذا من الضروري العناية بهما



share |
 
 

كتب ذات صلة

 
   
 

تصنيفات الكتب

 
 

بحث

 
اسم الكتاب
اسم الكاتب